Biwaki w rajdach terenowych to nieodłączny element każdej długodystansowej wyprawy off-roadowej. Stanowią one nie tylko miejsce odpoczynku dla uczestników, ale…
Read More
Jakie są najlepsze techniki regeneracji po rajdzie terenowym?
Rajdy terenowe to ekstremalnie wymagające zawody, które testują zarówno fizyczną, jak i psychiczną wytrzymałość uczestników. Po intensywnym wysiłku, jakim jest…
Read More